Cómo perder la papada en 5 días
¿Está sufriendo de problemas de papada y buscando una manera permanente de deshacerse de ellos? Entonces ha llegado al lugar adecuado. Beauty Insider ha reunido todo lo que hay que saber sobre la eliminación de la papada en Singapur. Porque seamos honestos, nadie quiere o le gusta tener papada, sin embargo, la papada parece ser inevitable a medida que envejecemos. La falta de colágeno puede conducir a la flacidez de la barbilla y las mejillas que pueden contribuir a su papada en el largo plazo.
Esta piel flácida que llamamos papada es extremadamente antiestética y le da un aspecto mucho más viejo y aburrido. También conocida como grasa submentoniana, la condición de la papada se asocia a menudo con el aumento de peso, pero aquí está la cosa ¡no tienes que tener sobrepeso para tener una! A veces, la genética o una piel más flácida como consecuencia del envejecimiento también pueden provocar papada. Lo sabemos, la papada puede ser muy desmoralizante, ¡pero hay buenas noticias! Sí, hay muchos tratamientos eficaces para la eliminación de la papada en Singapur.
Gracias a la última tecnología avanzada en el campo de la estética, usted puede deshacerse de ese obstinado en ningún momento. De hecho, hay tantas opciones de eliminación de la papada disponibles en Singapur, que es posible que se pierda en las opciones. Así que, para ayudarte, te presentamos las distintas opciones de eliminación de la papada en Singapur, junto con información adicional sobre por qué aparece la papada y cómo prevenir su aparición. Suena interesante, ¿verdad? Pues sigue leyendo para saber más sobre la eliminación de la papada en Singapur.
¿Se puede eliminar la papada de forma natural?
Reducir la papada con dieta y ejercicio
Si la papada se debe al aumento de peso, adelgazar puede reducirla o eliminarla. La mejor manera de perder peso es seguir una dieta sana y hacer ejercicio con regularidad. Algunas pautas de alimentación saludable son Coma más raciones de fruta y verdura al día.
¿La papada desaparece alguna vez?
Tal vez se pregunte si hay alguna forma de deshacerse de esa papada. «Normalmente, la papada se corresponde con un exceso de peso. Pero no hay pruebas científicas que apoyen una forma clara de perderla aparte de la dieta y el ejercicio», señala el especialista en salud y forma física Chris Dempers.
Doble mentón gua sha
Aunque todos sabemos que el ejercicio y comer bien son esenciales para mantener nuestro cuerpo sano, no todo el mundo comprende la importancia de los ejercicios faciales. Con el tiempo, la piel pierde elasticidad y colágeno, lo que puede provocar flacidez alrededor de la barbilla y el cuello. La buena noticia es que puedes conseguir una mandíbula afilada y un rostro tonificado con algunos ejercicios específicos. Sigue leyendo para conocer algunos ejercicios faciales fáciles y eficaces para deshacerte de la papada. Imagínatelo: por fin tienes la piel clara y el pelo brillante, pero no consigues eliminar la papada. Por suerte, existen muchos ejercicios fáciles para la papada que pueden combatir la grasa de la papada y reafirmar la piel. Incluso puedes empezar a deshacerte de la papada de la noche a la mañana. Acostúmbrate a nuestros cinco sencillos ejercicios para conseguir una línea de la mandíbula afilada, que todo el mundo envidia.
La papada suele estar relacionada con el aumento de peso, pero no es el único culpable. Al fin y al cabo, puedes ser la persona más en forma del planeta -con una dieta estupenda y una rutina de gimnasio perfecta- y seguir teniendo papada.
Cirugía de papada
Entre reuniones virtuales, FaceTiming y selfies, pasamos mucho tiempo mirándonos la cara. Quizá por eso hay cientos de miles de visitas en TikTok con hashtags como «cómo deshacerse de la papada» y «revisión de la mandíbula». En las llamadas de Zoom, la cámara apunta hacia arriba, a la cara y el cuello. «Realmente resalta esta zona, por lo que estamos viendo un repunte de las consultas para la zona del cuello», dice Sheila Nazarian, M.D., cirujano plástico certificado y fundador de Nazarian Plastic Surgery.
La papada suele estar relacionada con el aumento de peso, pero el exceso de grasa en el cuello también puede ser genético, dice la Dra. Nazarian (al igual que algunas personas pueden engordar de forma natural en otras zonas del cuerpo). Además, la piel de esta zona tiende a aflojarse con la edad.
Para que conste, es completamente normal tener grasa alrededor del cuello, y tener lo que percibes como papada no es algo que debas sentir la necesidad de cambiar. Pero si buscas formas de reafirmar esta zona, hemos recopilado nuestros métodos favoritos aprobados por expertos para hacerlo.
Causas de la papada
Aunque a muchos de nosotros nos gustaría ver un perfil aerodinámico cuando nos miramos en el espejo, algunos tenemos un exceso de grasa que crea una papada, también llamada relleno submentoniano. La papada puede deberse a diversas causas, como factores hereditarios, el peso, la anatomía y la posición de las vías respiratorias. Si usted tiene una papada que no está satisfecho con, usted no está solo – hasta un 68 por ciento de las personas están en el mismo barco, de acuerdo con la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica.
La doctora Lisa Ishii, especialista del Centro de Cirugía Plástica y Reconstructiva Facial Johns Hopkins, habla de los procedimientos quirúrgicos tradicionales para deshacerse de la papada y de una nueva alternativa cada vez más popular.
Después de cualquiera de estos procedimientos, usted puede esperar experimentar alrededor de 10 a 14 días de moretones e hinchazón. La anestesia general empleada en algunas operaciones de papada entraña graves riesgos para algunas personas con problemas de salud graves. Los fumadores y las personas que toman anticoagulantes, como la warfarina, también pueden correr un mayor riesgo de hemorragia durante cualquier intervención quirúrgica.