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7 formas en que cambian tus pechos durante el embarazo

Kiarra King, doctora en medicina, es una médica de Chicago certificada en obstetricia y ginecología. Cree que la educación es poder y trabaja activamente para garantizar que sus pacientes y la comunidad estén informados.

Los próximos nueve meses nos deparan muchos cambios, y algunos de los más importantes afectan a los senos. «Desde el principio del embarazo, las hormonas empiezan a acelerar los pechos para prepararlos para la lactancia», dice la doctora Mary Jane Minkin, profesora clínica de obstetricia y ginecología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale y autora de A Woman’s Guide to Sexual Health. Puede que experimentes algunos de estos síntomas o todos ellos, pero una cosa es segura: tus pechos no serán los mismos mientras el bebé esté a bordo. Éstas son algunas de las formas en que tus pechos y pezones pueden cambiar durante el embarazo.

Al aumentar el flujo sanguíneo y expandirse el tejido glandular, los pechos empiezan a hincharse. «Los pechos y el cuerpo empiezan a retener líquido, que es un efecto secundario del aumento de progesterona y estrógenos», dice el Dr. Minkin. En el noveno mes de embarazo, la embarazada media ha ganado un kilo y medio de pecho, según March of Dimes.

¿Qué aspecto tienen los pechos al principio del embarazo?

Los pezones y la zona que los rodea (areola) se oscurecen y aumentan de tamaño. Pueden aparecer pequeñas protuberancias en la areola. Estas protuberancias desaparecerán después del parto. A algunas mujeres les salen estrías en los pechos.

¿Cuándo se notan los cambios en los senos durante el embarazo?

Crecimiento y aumento – Alrededor de las semanas 6-8, tus pechos aumentarán de tamaño y seguirán creciendo durante todo el embarazo. Puede que aumente una o dos tallas de sujetador. Es posible que sientas picor al estirarse la piel y que aparezcan estrías.

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Embarazo: El primer trimestre

Durante el embarazo, el cuerpo de una persona experimenta muchos cambios a medida que el bebé -o los bebés- empiezan a crecer. Puede experimentar cambios en el peso corporal; una diferencia en el cabello, la piel y las uñas; hinchazón de manos y pies; o cambios en los pechos. He aquí algunas de las cosas que pueden ocurrirle a sus pechos específicamente durante el embarazo.

Anteriormente se pensaba que la lactancia materna era la razón de la ptosis, el nombre médico de la caída de los senos. Sin embargo, un estudio de octubre de 2021 publicado en la revista SAS Journal of Surgery afirmaba: «Los embarazos o los cambios de peso, pueden afectar en gran medida a la ptosis mamaria porque la elasticidad de la piel y el soporte ligamentoso se atenúan», lo que significa que la ptosis es el resultado del crecimiento de las mamas durante el embarazo.

Las estrías son frecuentes durante el embarazo. De hecho, según la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM), las estrías aparecen entre el 43% y el 88% de las embarazadas. Todo el estiramiento que se produce durante el embarazo y la lactancia hace que el colágeno y la elastina de la piel se expandan.

Signos muy tempranos de embarazo antes de la falta del periodo

Es posible que notes cambios en los senos durante el embarazo muy pronto. «Los cambios en los senos pueden producirse ya en el primer trimestre con cierta [cantidad de] sensibilidad», afirma la Dra. Christine Greves, ginecóloga-obstetra del Winnie Palmer Hospital for Women and Babies de Orlando (Florida). «A veces las mujeres pueden tener sensibilidad en los senos como uno de los primeros síntomas del embarazo».

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Sí, algunos cambios en los senos en el embarazo temprano pueden ocurrir alrededor de la marca de cuatro a seis semanas, señala Matthew Carroll, MD, profesor asistente de obstetricia y ginecología en el Baylor College of Medicine en Houston. En cuanto al tamaño de tu copa, Carroll dice que «[tus] pechos pueden empezar a crecer tan pronto como a las 8 semanas». Dicho esto, es posible que los cambios en el tamaño de los senos no sean perceptibles hasta el segundo trimestre.

Los cambios en los pechos durante el embarazo son normales. Se notan diferentes y probablemente también tengan un aspecto distinto. Tanto si estos cambios te acomplejan como si los aceptas como parte del viaje, es útil saber a qué atenerse.

Es posible que los pechos durante el embarazo crezcan más de lo que lo hacían antes de estar embarazada, y puede que sigan así hasta que nazca el bebé y dejes de dar el pecho, si decides seguir ese camino. Este crecimiento se debe a un aumento de las hormonas, dice Greves. Por lo general, este aumento comienza alrededor de la octava semana y continúa durante todo el embarazo, dice Carroll.

Primeros signos de embarazo

En cuanto concibes, tu cuerpo empieza a prepararse para la llegada del bebé. Pero no sólo tu vientre está ocupado: la anatomía de tus pechos también empieza a cambiar radicalmente. Sigue leyendo para saber qué puedes esperar a medida que avanzas por los trimestres, amamantas a tu bebé y finalmente lo destetas.

Muchas mujeres experimentan cambios en los senos al principio del embarazo; de hecho, a menudo es el primer signo de que están embarazadas. El aumento de las hormonas y los cambios en la estructura mamaria hacen que los pezones y los pechos se sientan sensibles desde las tres o cuatro semanas. A algunas futuras mamás les duelen los pechos durante el embarazo y hasta el parto, pero a la mayoría se les quitan después del primer trimestre.

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«El crecimiento de los pechos durante el embarazo puede ser rápido en las primeras semanas o aumentar gradualmente de tamaño», explica la Dra. Jacqueline Kent, destacada investigadora en lactancia de la Universidad de Australia Occidental. «Cada mujer es diferente. Puede que tus pechos no crezcan mucho hasta poco antes -o incluso después- del parto. Pero si te preguntas cuánto crecen en total los pechos durante el embarazo, para cuando te suba la leche es probable que sean casi una vez y media más grandes que antes de quedarte embarazada».1

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