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Como bajar la papada

Como bajar la papada

Cómo reducir la papada más rápido

Entre reuniones virtuales, FaceTiming y selfies, pasamos mucho tiempo mirándonos la cara. Quizá por eso hay cientos de miles de visitas en TikTok con hashtags como “cómo deshacerse de la papada” y “revisión de la línea de la mandíbula”. En las llamadas de Zoom, la cámara apunta hacia arriba, a la cara y el cuello. “Realmente resalta esta zona, por lo que estamos viendo un repunte de las consultas para la zona del cuello”, dice Sheila Nazarian, M.D., cirujano plástico certificado y fundador de Nazarian Plastic Surgery.

La papada suele estar relacionada con el aumento de peso, pero el exceso de grasa en el cuello también puede ser genético, dice la Dra. Nazarian (al igual que algunas personas pueden engordar de forma natural en otras zonas del cuerpo). Además, la piel de esta zona tiende a aflojarse con la edad.

Para que conste, es completamente normal tener grasa alrededor del cuello, y tener lo que percibes como papada no es algo que debas sentir la necesidad de cambiar. Pero si buscas formas de reafirmar esta zona, hemos recopilado nuestros métodos favoritos aprobados por expertos para hacerlo.

¿Puede desaparecer la papada?

Puede deshacerse de la papada mediante ejercicios, pérdida de peso o procedimientos médicos.

¿Cuáles son las causas de la papada?

La piel puede empezar a descolgarse y la grasa puede acumularse o desplazarse para crear una zona submamaria más rellena. Como se ha explicado anteriormente, la papada puede deberse a la laxitud de la piel o al exceso de células grasas, y cada una de ellas requiere un método de tratamiento diferente.

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Ejercicios para la papada

La pérdida de definición de la mandíbula puede aparecer de forma inesperada. En un momento, todo está en orden. Al siguiente, estás buscando desesperadamente cómo deshacerte de la papada y cómo eliminar la papada. Por no hablar de los interminables exámenes de la cámara frontal. Yo empecé a notar mi recién estrenada mandíbula/barbilla borrosa en las fotos hace unos meses.

Y no soy el único: Patrick Mallucci, fundador de la clínica estética Mallucci London, ha observado en los últimos dos años un auge de personas que se centran en su mentón (y que posteriormente también quieren saber cómo perder la papada): Hay un interés real en tratar cuando la línea de la mandíbula se mezcla con el cuello sin ninguna definición”, dice.

Hablaremos de ello más adelante, pero antes de que sigas leyendo, recuerda que la papada no es nada preocupante si no hay problemas de salud subyacentes que la provoquen. A mí me quitaba la confianza en mí misma y por eso quería saber más sobre ella.

Aunque la papada puede estar relacionada con un exceso de grasa corporal, Sophie Shotter, fundadora y directora médica de Illuminate Skin Clinic, afirma que “es absolutamente posible tener un peso muy normal y saludable y tener papada. Todos tenemos diferentes distribuciones de grasa, que se determinan genéticamente y durante nuestro desarrollo en la pubertad.

Cómo eliminar la papada de la noche a la mañana

La grasa submentoniana, asociada a la papada, es una preocupación estética muy común tanto en hombres como en mujeres. Puede aparecer cuando se forma una capa de exceso de grasa debajo de la barbilla. Hay muchas causas de la papada, las principales son el sobrepeso, el envejecimiento y la genética. El Dr. Jeremy Hunt es uno de los cirujanos plásticos de Australia. Ha ayudado a cientos de pacientes a alcanzar sus objetivos estéticos con la ayuda de procedimientos de cirugía facial, mamaria o de contorno corporal.

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Con la edad, nuestra piel empieza a perder elasticidad. Cuando esto ocurre, la piel puede perder la capacidad de mantener la grasa submentoniana en su sitio. Además, la pérdida de elasticidad de la piel conduce a la formación de arrugas que pueden dar lugar a la formación de una papada.

Muchas personas acaban teniendo papada debido al aumento excesivo de peso. Las elecciones alimentarias erróneas, como los alimentos procesados y ricos en calorías, no sólo son perjudiciales para la cintura y la salud, sino que también pueden provocar la formación de papada.

Muchos individuos tienen una papada prematura debido a la genética. No hay nada que puedas hacer. Ninguna cantidad de alimentación saludable y ejercicio eliminará su papada si es el resultado de su genética. Los músculos subyacentes de su cuello pueden ser diferentes a los de otras personas.

Cómo eliminar la papada en 1 semana

Aunque a muchos de nosotros nos gustaría ver un perfil aerodinámico cuando nos miramos en el espejo, algunos tenemos un exceso de grasa que crea una papada, también llamada relleno submentoniano. La papada puede deberse a diversas causas, como factores hereditarios, el peso, la anatomía y la posición de las vías respiratorias. Si usted tiene una papada que no está satisfecho con, usted no está solo – hasta el 68 por ciento de las personas están en el mismo barco, de acuerdo con la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica.

La doctora Lisa Ishii, especialista del Centro de Cirugía Plástica y Reconstructiva Facial Johns Hopkins, nos habla de los procedimientos quirúrgicos tradicionales para deshacerse de la papada y de una nueva alternativa cada vez más popular.

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Después de cualquiera de estos procedimientos, usted puede esperar experimentar alrededor de 10 a 14 días de moretones e hinchazón. La anestesia general empleada en algunas operaciones de papada entraña graves riesgos para algunas personas con problemas de salud graves. Los fumadores y las personas que toman anticoagulantes, como la warfarina, también pueden correr un mayor riesgo de hemorragia durante cualquier intervención quirúrgica.

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