Cómo eliminar la celulitis

Tratamiento de la celulitis

Si le molesta la celulitis, no está solo. Nuestro deseo de eliminar -o al menos reducir- la celulitis ha dado lugar a numerosas opciones de tratamiento. Con tantos tratamientos disponibles, puede resultar difícil saber qué es lo que funciona, si es que funciona algo. Para averiguarlo, los dermatólogos han llevado a cabo estudios de investigación. Te alegrará saber que algunos tratamientos pueden hacer que la celulitis sea menos visible, al menos durante un tiempo. Los mejores resultados según los estudios de investigaciónTerapia de ondas acústicas:  Los estudios demuestran que puede reducir la apariencia de la celulitis. Se necesitan varias sesiones de tratamiento para ver una reducción.Tratamiento con láserSe utilizan diferentes tipos de tratamientos con láser para tratar la celulitis.Durante un tratamiento con láser mínimamente invasivo llamado Cellulaze™, se inserta una diminuta fibra láser bajo la piel. Cuando se dispara el láser, la energía láser rompe las bandas resistentes que se encuentran bajo la piel y que nos hacen ver la celulitis. Este tratamiento también puede engrosar la piel, lo cual es importante. La piel suele adelgazar donde se forma la celulitis. Engrosar la piel puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis.

¿Cómo eliminar la celulitis de forma natural?

Muévete. Es uno de los mejores tratamientos. No hará desaparecer la celulitis, pero unos músculos fuertes bajo las zonas abultadas pueden hacer que la piel tenga un aspecto más uniforme. Prueba un plan de tres pasos: dieta sana, ejercicio enérgico y movimientos que tonifiquen los músculos.

¿Cuál es la forma más rápida de eliminar la celulitis?

En lugar de centrarse en un único ejercicio, intente seguir una rutina de entrenamiento regular que combine ejercicios aeróbicos y de fuerza. Las actividades aeróbicas ayudan a quemar grasas, mientras que los ejercicios de fuerza desarrollan los músculos y contribuyen a la elasticidad general de la piel. Combinados, todos estos factores pueden ayudar a mejorar la celulitis de los muslos.

LEER MÁS  Celulitis en el gluteo

Cómo eliminar la celulitis de muslos y glúteos

Stephanie es subdirectora de la redacción de Hearst Health, donde escribe, edita y crea contenidos de salud para Good Housekeeping, Prevention y otras publicaciones de Hearst. Lleva décadas cubriendo para publicaciones nacionales la salud física y emocional de la mujer, la nutrición, la sexualidad y la multitud de temas que éstas encierran, y también es autora de best-sellers, madre de gemelos, madre de perros y una comedora intuitiva en proceso.

Los hoyuelos de tu cara: adorables. Los hoyuelos de tu trasero: quizá no te gusten tanto. Ninguno de los dos son defectos, y ambos son totalmente normales. Dicho esto, si tienes curiosidad por saber cómo deshacerte de la celulitis u opciones de reducción de la celulitis que realmente funcionen, hay algunas cosas que debes tener en cuenta.

La celulitis es el resultado de la grasa subcutánea -la que se encuentra debajo de la piel- que sobresale en la dermis, la capa de la piel situada justo debajo de la epidermis (la capa más externa). Dentro de la dermis hay una red de tejido conjuntivo con aspecto de panal. A medida que las células adiposas aumentan de tamaño, el tejido conjuntivo de esta capa se debilita y la grasa sobresale, dando a la piel un aspecto de hoyuelos, explica el doctor Len Kravitz, investigador de ciencias del ejercicio de la Universidad de Nuevo México, en Albuquerque.

Cómo reducir la celulitis en una semana

Muchas personas intentan, con éxito variable, mejorar el aspecto de su piel mediante la pérdida de peso, el ejercicio, los masajes y las cremas comercializadas como solución a la celulitis. También existen opciones de tratamiento probadas médicamente, aunque los resultados no son inmediatos ni duraderos.Productos y ServiciosMostrar más productos de Mayo Clinic

LEER MÁS  Ejercicios diastasis de rectos

La celulitis leve sólo se puede ver si se pellizca la piel en una zona donde se tiene celulitis, como los muslos. La celulitis más grave hace que la piel aparezca arrugada y con bultos, con zonas de picos y valles.

Cuándo acudir al médicoEl tratamiento no es necesario. Pero si le preocupa el aspecto de su piel, hable con su médico de atención primaria o con un especialista en enfermedades de la piel (dermatólogo) o cirugía plástica sobre las opciones de tratamiento.

CausasSe sabe poco sobre las causas de la celulitis. Se trata de cordones conjuntivos fibrosos que unen la piel al músculo subyacente, con la grasa situada entre ambos. A medida que las células grasas se acumulan, empujan hacia arriba contra la piel, mientras que los largos y resistentes cordones tiran hacia abajo. Esto crea una superficie irregular o hoyuelos.

Cómo reducir la celulitis en las piernas

El procedimiento más novedoso para deshacerse de la celulitis es el Avéli, un tratamiento profesional en el que se introduce una larga sonda en la piel para cortar las bandas conjuntivas causantes del hoyuelo celulítico. «Es el único aparato anticelulítico que nos permite identificar cuáles de los septos que hay bajo la piel son los culpables del hoyuelo», explica la Dra. Camille Cash, cirujana plástica titulada, que utiliza una luz en el extremo de la sonda para que el profesional pueda ver cada una de las bandas causantes del hoyuelo.

Sólo se necesita una hora de tratamiento para que la piel se vea inmediatamente más tersa (y no se preocupe, se le adormecerá con anestesia local), pero no es barato: puede esperar pagar entre 4.000 y 6.000 dólares, dependiendo de su ubicación y del profesional que le atienda. También puede experimentar algunos moretones y la hinchazón después – y, potencialmente, un poco de dolor en las primeras 24 horas – pero usted debe ser capaz de reanudar sus actividades normales dentro de una semana, dice el Dr. Cash.

LEER MÁS  Desgarro abdominal o hernia

Uno de los tratamientos contra la celulitis más populares hasta la fecha es Qwo, una enzima inyectable que «rompe las bandas de septos que contribuyen a la celulitis», dice el cirujano plástico certificado Alexis Parcells, MD. Sentirás un ligero pinchazo (similar al de una inyección de Botox o una inyección en general) y puede que experimentes algunos hematomas, hinchazón y dolor en la zona durante una semana.

Publicaciones Similares