Como evitar la celulitis
¿Se puede eliminar la celulitis con ejercicio?
La celulitis es algo perfectamente natural y normal. Sin embargo, muchas personas desean saber cómo reducir la celulitis, ya que puede hacerles sentir incómodos. Como resultado, es común querer saber cómo deshacerse de la celulitis y cómo reducir la celulitis. A continuación exploramos cómo se produce la celulitis y cómo deshacerse de la celulitis en los muslos. Siga leyendo para saber más sobre la celulitis y lo posible que es perderla.
La celulitis es el resultado de las células grasas que se encuentran debajo de la piel y que empujan hacia arriba su capa superficial. A medida que estas células grasas se acumulan y empujan la piel hacia arriba, las fibras conjuntivas que unen la piel a los músculos subyacentes tiran hacia abajo, haciendo que la piel se doble y se formen hoyuelos.
Las células grasas y el tejido conjuntivo de la capa dermatológica de las mujeres se sitúan verticalmente, mientras que en los hombres se sitúan en una estructura entrecruzada, lo que quizá sea una de las razones por las que las mujeres son más propensas a mostrar signos de celulitis que los hombres. La grasa de las mujeres también suele distribuirse en los muslos, las caderas y las nalgas, zonas habituales de la celulitis.
Cómo eliminar la celulitis de muslos y glúteos
El procedimiento más novedoso para deshacerse de la celulitis es el Avéli, un tratamiento profesional en el que se introduce una larga sonda en la piel para cortar las bandas conjuntivas causantes del hoyuelo celulítico. «Es el único aparato anticelulítico que nos permite identificar cuáles de los septos que hay bajo la piel son los culpables del hoyuelo», explica la Dra. Camille Cash, cirujana plástica titulada, que utiliza una luz en el extremo de la sonda para que el profesional pueda ver cada una de las bandas causantes del hoyuelo.
Sólo se necesita una hora de tratamiento para que la piel se vea inmediatamente más tersa (y no se preocupe, se le adormecerá con anestesia local), pero no es barato: puede esperar pagar entre 4.000 y 6.000 dólares, dependiendo de su ubicación y del profesional que le atienda. También puede experimentar algunos moretones y la hinchazón después – y, potencialmente, un poco de dolor en las primeras 24 horas – pero usted debe ser capaz de reanudar sus actividades normales dentro de una semana, dice el Dr. Cash.
Uno de los tratamientos contra la celulitis más populares hasta la fecha es Qwo, una enzima inyectable que «rompe las bandas de septos que contribuyen a la celulitis», dice el cirujano plástico certificado Alexis Parcells, MD. Sentirás un ligero pinchazo (similar al de una inyección de Botox o una inyección en general) y puede que experimentes algunos hematomas, hinchazón y dolor en la zona durante una semana.
Como evitar la celulitis 2021
Los bultos que amas odiar. Lo entendemos; puede ser antiestético y hacerte sentir incómoda en pantalones cortos o bañadores. Puede hacerte sentir como si tuvieras un foco de luz en los muslos y las nalgas y cohibirte, pero no eres la única. Alrededor del 90% de las mujeres tienen celulitis, incluidas mujeres de todas las tallas, formas y niveles de forma física. Puede estar relacionada con tus genes, factores de comportamiento y, aparentemente, con algunos alimentos que comes.
En algunos casos, el aumento de peso puede contribuir a la formación de celulitis, así que es hora de deshacerse de los alimentos poco saludables. Pero, antes de tirarlo todo y recurrir al apio para el resto de tus días, sigue leyendo.
En concreto, los carbohidratos procesados como la bollería, los cereales azucarados, los dulces y la pasta. No es porque estos alimentos puedan causar aumento de peso, sino porque también causan inflamación. La inflamación puede hacer que las células grasas empiecen a aumentar de tamaño y también que el cuerpo retenga líquidos. Cuando esto ocurre, el tejido conjuntivo se rompe y la piel se llena de bultos.
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Por supuesto, fueron los franceses -los más agudos observadores y árbitros de la estética- quienes primero estudiaron, dieron nombre e intentaron desarrollar tratamientos para la celulitis. El término «celulitis» apareció por primera vez en un diccionario médico francés en la década de 1870 y se describía como una inflamación del tejido celular. Transcurridos 150 años, los dermatólogos saben más, aunque todavía no lo saben todo. Por ejemplo, saben que la celulitis no es un signo de inflamación ni ningún otro tipo de problema médico. Es una afección totalmente inofensiva y puramente estética que afecta hasta al 98% de las mujeres y suele aparecer en los muslos, las nalgas o la parte superior de los brazos. Pero sus causas subyacentes siguen siendo objeto de debate entre los expertos que la estudian.
«Nadie sabe exactamente qué causa la celulitis, pero está claramente relacionada con la presencia de estrógenos en la piel», afirma el Dr. David Goldberg, profesor clínico de dermatología de la Facultad de Medicina Icahn de Mount Sinai. Goldberg dice que la celulitis es mayoritariamente desconocida en los hombres, aparte de los que toman terapias con estrógenos para afecciones como el cáncer de próstata o los que padecen enfermedades que elevan sus niveles de la hormona sexual femenina. Pero la forma exacta en que el estrógeno conduce a la formación de celulitis es un misterio. Una cosa que los investigadores saben con certeza es que la celulitis comienza muy por debajo de la superficie de la piel. «La celulitis es un trastorno del tejido subcutáneo, no de la piel», afirma el doctor Andrea Sisti, residente de cirugía plástica de la Universidad de Siena (Italia) y coautor de una revisión de 2015 sobre tratamientos anticelulíticos.
