Fajas para diastasis abdominal

Fotos de diástasis de rectos grave

La diástasis de rectos es una afección en la que los lados derecho e izquierdo del recto abdominal (el músculo que forma la pared anterior de los abdominales) se separan en la línea media del cuerpo. En los músculos abdominales contraídos se aprecia una cresta o protuberancia longitudinal.

La mayoría de las mujeres no saben que padecen esta afección hasta después del parto, pero algunas la presentan durante el embarazo. La diástasis se presenta como una cresta que se extiende desde el esternón hasta el ombligo. Suele ser más pronunciada cuando los músculos están tensos.

Hay varias formas de tratar una diástasis después del parto. Una forma sencilla es el uso de una prenda de compresión posparto. El soporte de este tipo de prendas acorta el tiempo de recuperación, proporciona el apoyo que necesitas para fortalecer los músculos centrales y reduce las complicaciones causadas por la separación muscular.

Levanta la cabeza, el cuello y los hombros ligeramente del suelo y presiona con la punta de los dedos. Si notas una separación, ésa es la diástasis. Sentirás que los músculos se cierran alrededor de los dedos al levantar la cabeza y el cuello. No levantes demasiado los hombros.  Repite la prueba en otros dos lugares: directamente sobre el ombligo y unos centímetros por debajo.

Síntomas de diástasis de rectos grave

La diástasis de rectos, también conocida como separación abdominal o abombamiento, es muy frecuente durante y después del embarazo. Durante el embarazo, los músculos rectos abdominales (six-pack) y la fascia (la línea alba) entre ellos se estiran para dejar espacio al crecimiento del bebé. La diástasis de rectos se caracteriza por un ensanchamiento y adelgazamiento de esta fascia entre los músculos abdominales hasta el punto de que aparece un hueco en la línea media entre estos músculos. Tenga en cuenta que se trata de un estiramiento, no de un desgarro de la línea alba. No todo el mundo es consciente de que tiene una separación durante el embarazo, pero algunos estudios han sugerido que la mayoría de las mujeres tienen algún grado de separación al final del tercer trimestre. Sin embargo, también cabe señalar que la prevalencia disminuyó hasta el 52,4% a las 4-6 semanas posparto y siguió disminuyendo hasta el 39% a los 6 meses.

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Te recomendamos que acudas a una revisión a las 6 semanas con uno de nuestros osteópatas especialistas en salud de la mujer, que evaluará tu separación abdominal y la integridad de tu suelo pélvico (¡y mucho más!). A continuación, el osteópata elaborará un plan de tratamiento y control individualizado y te prescribirá un programa de ejercicios posparto.

Las mejores prendas moldeadoras para la diástasis de rectos

Los cambios aprobados se procesan normalmente en un plazo de 2 a 4 días laborables a partir de la fecha de recepción de la devolución. Recibirás una factura para cubrir los gastos de envío de tu pedido de cambio. Por defecto, el método de envío para tu pedido de sustitución será «USPS Priority Mail (2-3 días laborables)» para pedidos en EE.UU., y «USPS Express International (3-5 días laborables)» para pedidos internacionales (sólo cuando esté disponible).

Los artículos devueltos deben estar sin usar, sin estrenar, sin modificar, sin alterar, sin manchar o sin lavar. Tenga en cuenta que si devuelve la mercancía y está desgastada, dañada, estirada o manchada, se rechazará y se le devolverá a su cargo.

Diástasis de estómago

Entre las pacientes de la fase 1 del estudio (poco después del parto), el 47,9% (n = 197) refirieron síntomas de PGP durante el embarazo. En la fase 1, se diagnosticó PGP en el 9,0% (n = 37) de las mujeres en la fase posparto temprana. En la fase 2 (6 semanas postparto), el 15,7% de las mujeres (n = 42) refirieron PGP. En la Tabla 2 se presenta la prevalencia y el tipo de PGP en los distintos momentos, y en la Tabla 3 se muestra la gravedad del dolor y las alteraciones funcionales en ambas fases del estudio.

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Los análisis univariables mostraron una mayor probabilidad de PGP poco después del parto en las mujeres que declararon PGP durante el embarazo y entre las mujeres con cúpula en la línea media abdominal en la proyección de la línea alba (Tabla 4.).

En función de la prevalencia de PGP postparto obtenida, pudimos incluir hasta 4 variables en el modelo multivariable [38]. El modelo final, en el que obtuvimos resultados estadísticamente significativos para todos los ítems incluidos, constaba de 3 variables. Este análisis de regresión multivariable mostró que las probabilidades de tener PGP poco después del parto eran mayores en las mujeres con mayor edad (10% más de probabilidad con cada año de edad), que declararon PGP durante el embarazo y con valores más altos de la escala de Reissing. Para mejorar la interpretabilidad, analizamos a continuación la escala de Reissing en las siguientes categorías: hipotonía (rango de – 3 a -1) y aumento del tono muscular (rango de 1 a 3), siendo el valor de referencia la normotonía (0). Sin embargo, tras este procedimiento, la escala de Reissing dejó de ser estadísticamente significativa (Tabla 5). La R-cuadrado de Nagelkerke calculada fue de 0,2.

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