Pecho operado al mes
No hay leche materna después de 1 mes
El boletín de calificaciones sobre lactancia materna se publica cada dos años; sin embargo, los datos sobre lactancia materna se siguen publicando anualmente en la página web de la Encuesta Nacional de Inmunización de la DNPAO sobre tasas de lactancia materna y en el sitio web interactivo Datos, tendencias y mapas.
Entre los bebés nacidos en 2019, la mayoría (83,2%) comenzó recibiendo algo de leche materna, y el 78,6% estaba recibiendo cualquier tipo de leche materna al mes. A los 6 meses, el 55,8% de los bebés recibía cualquier tipo de leche materna y el 24,9% recibía leche materna exclusivamente (Figura 1). La lactancia materna puede plantear muchos problemas a las familias. Sin embargo, los datos muestran que la mayoría de los lactantes empiezan a tomar el pecho, y muchos siguen recibiendo algo de leche materna a los 6 meses. Incluso un poco de leche materna es beneficiosa para los lactantes. Sin embargo, muchas familias no amamantan durante todo el tiempo que se proponen3 y persisten las disparidades en la lactancia según la raza y el origen étnico.4 El descenso constante de cualquier lactancia materna y de la lactancia materna exclusiva de un mes a otro indica que las familias que amamantan pueden necesitar sistemas de apoyo más sólidos para alcanzar sus objetivos de lactancia materna.
¿Puedo aumentar mi producción de leche al mes?
Aumenta tu producción de leche.
Anima a tu bebé a mamar a menudo, ya que cuanta más leche consuma, más leche producirás. También puedes realizar extracciones adicionales, como ya hemos explicado; en concreto, la doble extracción puede ayudarte a aumentar aún más la producción.
¿Cuánto debo extraerme al mes?
Qué esperar del primer mes. Después de las dos primeras semanas, es de esperar que produzca más leche por sesión, de 2 a 4 onzas, y que pueda alargar algunas de las tomas nocturnas (quizá a 4 ó 5 horas entre tomas). En total, deberá esperar una media de entre 8 y 10 sesiones al día.
¿Por qué disminuye mi producción de leche al mes?
El estrés es el principal destructor de la producción de leche materna, sobre todo en las primeras semanas tras el parto. Entre la falta de sueño y la adaptación a los horarios del bebé, el aumento de los niveles de determinadas hormonas, como el cortisol, puede reducir drásticamente la producción de leche.
Relactación después de 1 mes
El sacaleches no es la única forma de extraer la leche del pecho. La leche materna puede extraerse comprimiendo rítmicamente el pecho detrás del pezón con los dedos. Para más información y vídeos útiles, consulte Extracción manual de la leche materna. Las técnicas de extracción manual son muy útiles para extraer leche de un pecho congestionado con el fin de recuperar los niveles de confort, o para extraer suficiente leche para una toma si la madre va a separarse de su bebé.
…los sacaleches de consumo no están hechos para durar mucho más de un año aproximadamente, que es el tiempo medio que una madre puede estar extrayéndose leche para un solo bebé. Cuando empiezan a desgastarse, no dejan de funcionar de repente. Los mecanismos de succión y ciclado se estropean muy lentamente y, con el tiempo, te das cuenta de que no extraes tanta leche y de que la succión no es tan fuerte (o es demasiado fuerte). Los sacaleches de consumo no son sistemas cerrados como los de alquiler, por lo que la leche y la humedad pueden haber penetrado en las piezas mecánicas, donde pueden proliferar bacterias, moho y virus.
Cómo aumentar la leche materna en un día
Una vez que nace su bebé, sus pechos reciben una señal para iniciar la producción total de leche. La sangre fluye hacia los pechos y la leche suele llegar entre 1 y 4 días después del parto. La congestión mamaria se produce cuando el tejido mamario se llena en exceso de leche, sangre y otros fluidos, y es un problema frecuente en los primeros días y semanas de lactancia.
Lo mejor es vaciar el pecho, ya sea dándole el pecho al bebé o extrayéndote la leche. No pasa nada si despiertas a tu bebé y le das el pecho de día o de noche si tus pechos se llenan y te resultan incómodos entre toma y toma.
A veces, si la congestión no mejora, puede ser necesaria una extracción completa con un sacaleches eléctrico para aliviar la presión de la leche que está provocando un aumento de sangre y líquido en el tejido mamario (pida ayuda a su especialista en lactancia o a su médico).
Si necesitas ayuda para prevenir y tratar la congestión mamaria, ponte en contacto con un profesional de la salud, como tu médico, un asesor de lactancia o una enfermera especializada en salud infantil, o llama a Embarazo, Nacimiento y Bebé al 1800 882 436.
Elevación de mamas no quirúrgica
La idea de viajar con un bebé lactante puede resultar abrumadora, pero la lactancia materna ofrece varias ventajas a los padres y a los niños que viajan juntos. La lactancia materna puede ser una fuente de consuelo para los bebés cuya rutina normal se ve alterada por el viaje. Además de proporcionar la nutrición ideal para el bebé, la leche materna lo mantiene hidratado. Los bebés amamantados menores de 6 meses no necesitan beber agua ni ningún otro líquido, ni siquiera cuando hace calor.
Si viajas sin tu hijo y piensas seguir dándole el pecho, deberás tomar ciertas medidas para mantener la producción de leche. Trabajar con un especialista en lactancia o un pediatra también puede ser útil para planificar su situación específica.
